|
Здравствуйте! В августе 2011 обнаружилась у меня правосторонняя косая паховая грыжа.Легко вправлялась.Купил и носил бандаж.Сначала осторожно, потом практически без страха любительски, но с полной своей отдачей занимался любимыми видами:кросскантри на горном велосипеде, бадминтон. Ещё сплав на катамаране (но в августе и позже воды уже нет). Откатал соревнования и решился на операцию (во избежание осложнений в дальнейшем). Прооперирован в начале декабря "устранение грыжи, пластика пахового канала по Лихтенштейну". Врачи говорят, что все нормально, но предупреждают, что нельзя напрягаться. Сроки разные называют. В рекомендациях выписного документа - ограничение физических нагрузок - 2 месяца. Вот и вопрос: когда можно приступить к активным занятиям? Без внутреннего страха? (Ближайшая цель - велопробег Памяти 6 апреля, около 80 км по шоссе). Хорошо было бы с примерами конкретных людей. Мне 57 лет (всё впереди). |
